Menurut dr. Zaidul Akbar, terlalu sering mengkonsumsi Mie Instan akan menimbulkan dampak seperti di antaranya sistem pencernaan terganggu, dan risiko obesitas meningkat.
Bahkan, mengkonsumsi Mie Instan secara berlebih akan membuat risiko kanker dan batu ginjal pun ikut meningkat.
Dari sisi kesehatan, kandungan mie instan memang kurang mencukupi.
Gimana caranya makan mie instan tanpa takut “dosa kalori”?
Dari pada menambahkan nasi, Anda bisa mencampurkan sayuran, daging, atau telur di dalam mie instan.
Meski tidak sehat secara penuh, tapi setidaknya masih ada kandungan yang bisa diproses cepat di dalam tubuh.
