Angin duduk atau angina pectoris adalah nyeri dada yang muncul akibat gangguan aliran darah ke jaringan otot jantung,Penyebb angin duduk terjadi ketika pembuluh darah jantn mengalami penyempitan. nyeri dada ini sering kali mirip dengan nyeri akibat penyakit lainnya.
Angin duduk terjadi ketika pembuluh darah jantung atau coroner berfungsi untuk mengalirkan darah yang kaya akan oksigen ke otot jantung, agar jantung dapat memompa darah dengan baik. Ketika pembuluh darah koronermengalami penyemptan suplai oksigen untuk otot jantung akan terganggu sehingga jantung tidak dapat memompa darah dengan maksimal. Kondisi ini juga dikenal degan penyakit jantung koroner
Gejala angin duduk :
• Nyeri dada yang dapat menjalar ke lengaan kiri, leher, rahang, dan punggung
• Dada seperti tertindih atau ditekan benda berat
• Sesak napas
• Mual
• Pusing
• Gelisah
• Mengeluarkan Keringat berlebih
• Pingsan
•
Pencegahan agar terhindar dari angin duduk :
• Mengkonsumsi makanan bergizi dan seimbang
• Perbanyak makan-makanan yang mengandung serat seperti buah, sayur, dan biji-bijian
• Mengurangi konsumsi makanan yang berlemak jenuh secara berlebihan
• Tidak makan melebihi porsi atau kalori yang dibutuhkan oleh tubuh
• Istirahat atau tidur yang cukup, yaitu sekitar 6 sampai 8 jam sehari
• Menjaga berat badan ideal
📹: Dr. Muhammad Zaini
📃: Laks
