TVSidoarjo – Self Healing berarti “menyembukan diri” dari stres atau jenuh dan tekanan yang di hadapi setiap hari. Self healing identik dengan pergi ke suatu tempat tertentu untuk menenangkan diri, tetapi tidak harus selalu demikian. Self healing juga dapat dilakukan dari rumah, salah satu cara nya dengan membaca buku, berikut beberapa buku yang cocok dijadikan reverensi untuk bacaan dirumah :
1. Things & Thought I Drew When I Was Bored (Naela Ali)
Buku ini merupakan artbook karena di dalamnya berisi berbagai macam ilustrasi yang dibuat oleh penulisnya, Naela Ali. Dalam buku ini ada banyak hal yang biasa dilakukan si penulis saat ia lagi bosan, selain itu buku ini juga bisa membuat kita mendapatkan sudut pandang baru tentang cara menghargai apapun yang sudah kita lakukan dan apa yang kita punya.
2. Jeda (Andre Rianda)
Jeda merupakan buku dengan genre romantic, dimana buku ini bercerita tentang tokoh utama yang masih tidak bisa melupakan masa lalu dimana ia membutuhkan sedikit waktu atau jeda untuk menikmati kesendirian. Hal positif yang bisa diambil dari buku ini seperti menghargai diri dan menghargai hal-hal kecil di dalam hidup.
3. Insecurity Is My Middle Name (Alvi Syahrin)
Buku karya dari Alvi Syahrin ini bercerita tentang bagaimana cara melihat “insecure” dari sudut pandang yang berbeda. Sehingga kita tidak melihat “insecure” sebagai hambatan tetapi menjadi pemacu agar menjadi lebih baik, dan bisa menghargai diri sendiri.
Nah itu tadi beberapa rekomendasi buku untuk self healing dari rumah. Dengan membaca buku dari rumah kita sudah bisa menenangkan diri dan lebih menikmati waktu tanpa harus pergi ke tempat yang jauh, selain itu kita juga dapat menambah wawasan dan menjadi pribadi yang lebih baik.
Sumber : kreativv
Jurnalis : Rea
