SHARE NOW

Tips Menjadi Produktif Tanpa Stres Berlebihan

TVSidoarjo – Orang yang produktif biasa memiliki kebiasaan positif yang dapat mendorong semangat mereka agar dapat mencapai target yang di inginkan. Tetapi, terkadang cukup sulit untuk dapat menjadi pribadi yang produktif. Berikut beberapa tips agar kamu bisa menjadi pribadi yang lebih produktif tanpa harus merasa stres berlebihan :

 

Jadwalkan Bangun Pagi

Salah satu cara terbaik untuk menjadi produktif adalah bangun pagi. Kalau tak terbiasa bangun pagi, bisa coba pasang alarm untuk bangun 30 menit lebih awal dari biasanya. Bangun lebih awal akan memberi kita lebih banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang sebelumnya sempat tertunda. Selain itu, bisa menghirup udara pagi bakal meningkatkan mood jadi lebih baik secara alami.

Buat Daftar Kegiatan

Tulis kegiatan atau hal-hal apa saja yang perlu dilakukan dalam sehari. Akan lebih baik jika punya jurnal atau buku harian khusus untuk menulis daftar kegiatan ini. Dengan membuat daftar kegiatan, kita akan lebih fokus dalam berkegiatan. Selain itu, tiap kali kita menyelesaikan satu kegiatan, ada rasa puas yang menyenangkan yang bisa kita dapatkan.

Pasang Timer

Kalau merasa sulit memulai sesuatu, coba pasang timer. Misalnya, untuk membalas email pekerjaan, coba beri waktu 30 menit untuk diri sendiri. Teknik memasang timer ini sangat efektif untuk membantu kita melakukan aktivitas yang awalnya terasa berat.

Buat Jeda Istirahat

Menjadi produktif bukan berarti beraktivitas tanpa henti. Justru perlu ada jeda atau rehat untuk istirahat. Setiap beberapa jam sekali bisa luangkan waktu beberapa menit untuk beristirahat. Waktu istirahat bisa digunakan untuk makan, jalan-jalan sebentar, atau tidur siang untuk kembali menyegarkan tubuh.

Rapikan Tempat Beraktivitas

Seringkali yang membuat kita tak bersemangat untuk beraktivitas adalah ruangan atau lingkungan yang kacau. Di sini kita bisa coba merapikan semua yang kita butuhkan. Saat segalanya rapi atau berada di tempat yang seharusnya, kita bisa lebih mudah fokus mengerjakan sesuatu dan menyelesaikan semuanya tepat waktu.

 

Nah, itulah beberapa tips agar kita bisa menjadi pribadi yang produktif tanpa harus merasakan stress berlebih.

 

Sumber : fimela

Pengunjung

Online : 0

Pengunjung hari ini : 13

Kunjungan hari ini : 16

Pengunjung kemarin : 90

Kunjungan kemarin : 143

Total Pengunjung : 12520

Total Kunjungan : 35977

Home

© 2021 PT.Sidoarjo Maju Media. All Rights Reserved.

Design by Velocity Developer

NEWSTICKER
No post ...